サイSai人間関係に疲れた日は、
相手ごとに気持ちを記録
同じ一日でも、誰と過ごしたかで残る気持ちは変わります。サイは関係ごとに感情を分けて記録し、記録が3件たまるとAIが関係の流れとその中の自分を落ち着いて整理してくれるアプリです。
- 無料で始められる
- ゲストモード対応
- 6言語対応
「今日の私」ではなく「あの人といる私」を見つめる
一般的な日記アプリとの一番の違いは、記録の単位です。
「今日の気分はどうだった？」
一般的な日記アプリ
一日単位で気持ちを残します。誰とのことだったのかが混ざりやすく、繰り返される関係のパターンは見えにくくなります。
「なぜあの人の前でだけ、こうなるんだろう？」
人間関係の感情日記、サイ
相手ごとに感情・体の感覚・防衛機制を記録します。相手によって変わる自分の反応や、繰り返される流れが自然と見えてきます。
3ステップで十分です
長く書かなくても大丈夫。軽いタップから正直な日記まで、自分のペースで記録しましょう。
関係を登録
気持ちを理解したい相手を登録し、いまの関係に似たキャラクターを選びます。
気持ちを記録
3秒クイック記録で気分だけ残すことも、4ステップでじっくり整理することもできます。
AIインサイト
ひとつの関係に記録が3件たまるとAI分析が開きます。関係分析、関係の中の私、心トークを体験しましょう。
記録が増えるほど、関係がくっきり見えてくる
サイは、気持ちを「関係の文脈」の中で記録し振り返れるように設計されています。
3秒クイック記録
日記を書くのが負担な日は、いまの気分をタップするだけ。軽い記録も分析の材料になります。
体のサインと防衛機制
感情と一緒に、体の感覚や緊張度、否認・回避・合理化などの防衛機制をチェックして心のサインに気づきます。
関係ごとの感情タイムライン
相手ごとの記録と気分の変化をひと目で確認。よく感じた感情や防衛機制もまとめて表示されます。
AI関係分析レポート
最近の記録をもとに、ポジティブ・ネガティブなやり取りのキーワード、関係スコアと距離の推移、改善のための実践ステップを整理します。
関係の中の私（AIペルソナ）
その関係で現れる自分の行動パターン、よく使う防衛機制、敏感なポイント、おすすめのヒーリングアクションを確認します。
心トーク
振り返り・心の内省・心残りの瞬間・やさしい処方・心のゆとりからテーマを選ぶと、記録の文脈に合わせた温かいメッセージが届きます。
左右にスワイプしてアプリ画面をご覧ください
いまの二人の関係は、どんな姿ですか？
関係を登録するとき、いまの関係に似たキャラクターを選べます。関係が変わったらいつでも変更できます。
Sunny心を温かくしてくれる人
Steadyいつも味方でいてくれる頼もしい人Bubbly一緒に笑ってふざけ合える人Bloomもう少し仲良くなりたい人
Shyまだ少しずつ慣れているつながり
Prickly心を開く前に慎重になりたいつながり
Misty以前より遠く感じるつながり
Sparky意見の違いでよくぶつかるつながり関係の外にいる自分もケアしよう
関係の記録のほかにも、心をいたわる小さなツールを用意しています。
日記
人間関係から少し離れて、今日の自分の気持ちに耳を傾けるための個人日記です。
記事ハブ
家族・恋人・職場の関係からストレス・睡眠・自己肯定感まで、心の回復を助ける記事を読み、ブックマークや自分だけのメモを残せます。
ゲストモード
登録なしですぐに始められます。気に入ったらGoogleまたはAppleアカウントを連携して、記録を安全に保管できます。
6言語 · MBTIに合わせて
韓国語・英語・日本語・繁体字中国語・ドイツ語・スペイン語に対応。MBTIを入力すると、あいさつや分析のトーンが自分に合わせて変わります。
課金なし、無料クレジットで
AIの分析や会話には、呼び出すたびに実際の費用がかかります。サイは課金の代わりに広告収益でこの費用をまかなっています。
クレジットをもらう
- 登録時の基本付与1,000
- 出席チェック（1日1回）+50
- リワード広告（1日2回）+100
- リワードインタースティシャル広告（1日3回）+50
クレジットを使う
- AI関係分析レポート200
- AIペルソナ（関係の中の私）200
- 心トーク（テーマ1回）100
- AIリクエストが失敗した場合消費なし
クレジットは現金で購入・換金できません。付与量や消費量はサービス運営により変わることがあります。使用前の確認画面は設定でオン・オフできます。
心の記録は、あなただけのもの
正直に書けるように、記録の取り扱いルールを明確にしています。
見られるのは自分だけ
記録は自分のアカウントにのみ保存され、セキュリティルールで本人だけがアクセスできます。登録した相手に通知が届くことはありません。
AIはリクエスト時だけ
AI分析を自分でリクエストしたときだけ、必要な記録がGoogle Vertex AIに送られ、AIモデルの学習には使われません。
記録を広告に使わない
感情記録や日記の内容を広告のターゲティングや販売に使うことはありません。パーソナライズ広告は同意した場合のみ表示されます。
いつでも削除
記録・関係・レポートを個別に削除したり、アカウント削除を申請したりできます。30日以内なら復元、90日後に完全削除されます。
サイは医療サービスではありません。AIの結果は入力した記録をもとにした参考情報であり、専門的な診断・カウンセリング・治療に代わるものではありません。自分を傷つけたい気持ちがあるときや危機的な状況のときは、すぐに110・119、または「いのちの電話」(0570-783-556)などの相談窓口に連絡してください。
気になることはありますか？
本当に無料ですか？
はい。ダウンロードと記録機能は無料です。AI機能は登録時に付与されるクレジットと、出席チェックやリワード広告でもらえる無料クレジットで利用します。有料の課金アイテムはありません。
登録しなくても使えますか？
はい、「ゲストで開始」をタップするとすぐに使えます。ただしゲストモードでログアウトすると記録はすぐに削除されるため、続けて使う場合はマイページでGoogleまたはAppleアカウントを連携してください。
相手に記録が知られることはありますか？
いいえ。サイは登録した人に連絡や通知をすることはなく、記録は本人のアカウントでのみ表示されます。相手の本名ではなくニックネームを使うこともおすすめします。
AI分析はいつから使えますか？
ひとつの関係に感情記録が3件以上たまると「関係分析」と「関係の中の私」が使えます。「心トーク」は、その相手の関係分析レポートがあると始められます。
記録はAIの学習に使われますか？
いいえ。AI機能はGoogle Vertex AI（Gemini）で処理され、リクエスト時に必要な記録だけが送られ、AIモデルの学習には使われません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
アカウントを削除するとどうなりますか？
アプリのマイ › マイページ › アカウント削除で削除を予約できます。30日以内に再ログインすれば復元でき、90日を過ぎるとすべてのデータが完全に削除されます。詳しくはアカウント削除についてをご覧ください。
対応言語は？
韓国語、英語、日本語、繁体字中国語、ドイツ語、スペイン語の6言語に対応しており、アプリ内で言語を切り替えられます。
今日、心に残っている人はいますか？
その人との今日を一行だけ残してみましょう。記録が集まるほど、二人の間が少しずつはっきり見えてきます。