edit_note Darmzentriertes Gesundheitstagebuch

Von der Haut bis zur Psyche,
Gesundheit beginnt im Darm

Halten Sie Haut-, Schlaf- und mentale Verfassung rund um Ihren Darm fest. Beginnen Sie die Gewohnheit, tägliche Veränderungen und Zusammenhänge Ihres Körpers zu beobachten.

ios

Download on the App Store

android

GET IT ON Google Play

Zusammenhang mit der Darmgesundheit

Erfassen Sie Gesundheitsdaten in 4 Kernbereichen und erkennen Sie die Verbindung zu Ihrer Darmgesundheit.

face_retouching_natural

Haut & Neurodermitis

Dokumentieren Sie täglich Hautzustand und Juckreiz, um den Zusammenhang mit der Darmgesundheit zu beobachten.

spa

Kopfhaut & Haarausfall

Protokollieren Sie Kopfhaut und Haarausfall, um die Wechselwirkung mit dem Darm zu prüfen.

bedtime

Schlafmuster

Erfassen Sie Schlafqualität und -dauer, um den Einfluss der Darmgesundheit auf den Schlaf zu verstehen.

psychology

Mentale Balance

Notieren Sie Stress und Stimmungsschwankungen, um die Darm-Hirn-Achse (Gut-Brain Connection) besser zu verstehen.

Gesundheitstrends
durch Aufzeichnungen erkennen

Behalten Sie die Entwicklung Ihrer täglich protokollierten Daten im Blick und verstehen Sie die Signale Ihres Körpers intuitiv. (※ Dieser Dienst dient dem persönlichen Wohlbefinden und ist kein medizinisches Diagnoseinstrument.)

Verfassungs-Score analytics

Darmgesundheit Gut

Energieniveau Hoch

lightbulb

Heutige Zusammenfassung

Ihre Ernährungsprotokolle zeigen, dass sich Darmgesundheit und Schlafqualität gegenseitig positiv beeinflussen.